改めて、指先を見てみると

やはり何度やっても

指先を内側に、手を握りしめようとすると

中指だけ、「ガクッ、カクッ」と

第一関節だけ変な動きをします。

普通だと握りこぶしをしようとしたら

ぎゅっと握れば、手のひらに指先が付き

握れますが、

左手の中指だけ、一つ動作が付いて

握りこぶしが作れる動作となりました。

最初はただの

「段ボール潰しで同じ動作を繰り返してたから腱鞘炎にでもなったのかな？」と、

手首に湿布を貼って、朝を迎えてました。

病院に行くまでは。

仕事中に肘から先が電気が走ったようになったり、中指の付け根が縦でも横でも

押すと痺れが走るように。

中指の第二関節が伸びてなく曲がってきたので、指先を手の甲側に押して

伸ばしてみたりもしました。

これ全部、「ばね指」から来る

症状だったんですね。

湿布や指先のストレッチをすれば

痛みは解消出来るだろうと

素人の頭で考えてました。

まさか、ひどくなると手術をしないといけなくなるとは。

右利きなので今のところは

左手に支障が有るので生活にはさほど

困りませんが😆

病院に行ってレントゲンを撮ってもらったら

右手の人差し指の第二関節の内側に

黒い所があると言われました。

気にはなるけど生活には支障は無いと。

人差し指と言えば、「スマホ」を使用したら

よく使う指なので、骨に先生が気になると

言われたらそのうち、何かしら支障が来るかもと思っていた方がよさそうです。

血液検査もし、「膠原病を持っていると高校時代に言われたことがある」と、

言っておいたので

今の所はおもてだって症状が出てないけど

何かが出てからでは対処の仕方が違ってくるので、膠原病(リウマチ、関節炎)を調べてもらってます。

親は「ばね指には関係ない」と、

口をそろえて言いますが

リウマチの中には「関節に関するもの」が

有るので素人考えは止めてほしいものです

疑い、調べられるものは調べてもらい、

今、私の体は親では分かりません

やはり専門家の病院で調べてもらわないと。

膠原病と言っても、項目が沢山別れていて

膝関節や指のように「これだわ」と

簡単には仕分けされていません。

一つだと思っていたら何個も該当していたと

いうことも有りますから。

まぁ、整形外科で血液検査をしてもらったので、何が出るかは、もしかしたら出ないかも知れませんが

素人には分かりません、専門家に任せます

ばね指、発症

ここ何ヵ月か、

段ボール潰しを主に仕事にしてから

腕に痛みは走るわ、指に痺れがきて

指が強ばり、

左の第二関節を真っ直ぐにしようとすると

痛みが走るようになりました。

左の中指に痛みがはしり、

関節が強ばってきた症状が

右の中指に出てきたのと

高校の時に手先にチアノーゼが出て

紫色に変色する症状が出たので

病院へ行って血液検査をしてもらった所、

「抗体が強く反応しているので、膠原病になっています」と言われたことがあります。

膠原病の中のどの症状が強いとは

まだ、反応は弱かったのですが

抗体が強く反応しているため気をつけてくださいと言われてました。

それから会社や地域の健康診断は受けて

血液検査はしていましたが

今回、整形外科で「そこまで細かくは見ていないでしょう」と看護婦さんに言われました。

あれから30年は経っているため

今回、「リウマチの有無」も調べてもらうように頼みました。

今日から一週間後には分かるらしいので

今回のばね指もそれが加味されて

診断がされることと思います。

ばね指の治療として、今回は

「日常は塗り薬」「夜は湿布」で

対処していいそうです。

本当は病院での治療リハビリとして

「抗炎症治療、レーザー」で

機械は耳にて熱を測る機械が

レーザーが付いているものと思ってください

それを左手三分、右手三分当てるだけでした

それでもいい効果が現れなかった場合は

炎症が出ている場所に直接注射をし、

薬を投薬すると言われました。

血液検査の結果で注射+レーザーの診療に

なるかもしれません。

それよりも、ひどくなってきたら、今の現場で仕事の配置替えも

視野に入れなければいけないかも。

このままの段ボール潰しをしてから

腱鞘炎が出来、ばね指まで発展してしまったためか、もしかしたら「膠原病」が

更に緩やかであっても治りにくい症状と

なってるかもしれないんで

病院で血液検査で調べてもらってます。

⇒父にこの話をしたら「血液検査何かいらん、せんねんきゅうをするだけで大丈夫」

と、言うのですが？

レントゲン、血液検査をして体内で何が起きてるか分かって、「ばね指を改善する」

をしないと私の体は「膠原病が悪さをしているかも」しれませんからね。

じゃ、整形外科の先生は「レントゲン」を

取ったんでしょうか？

父の言う通りに「せんねんきゅう　にんにく」で直るんであれば

まさしく「病院の先生は要らない」(  -_・)?ですかね？

今回で二回目の整形外科診察になりました

一回目は「腰痛」で。

冬だというに汗をかいて通院しました。

今は腰に筋力が付いたかして

腰痛のキツさは無くなりました。

さて、今回はばね指と膠原病が出てきたんですかね。少しでも改善したいです。

今の職場

話しかけたくても

「話しかけられない雰囲気」って、

あるじゃないですか？

話しかけても「なに？何かよう❔」と

威圧的な、「今、忙しいの」か

「話をしていたのに邪魔された雰囲気」

「喋ってたの？はっきり言いな‼️」的な

雰囲気で下から、にらんで見てきます。

まぁ、質問しない方が更に

怒らせるだけですがね。

社員さんは心構えがあるかして、

「ゆっくり、内容を」聞いてくれます。

⇒下手に不手際起こしたら、その先が何が起こるか分からないからね。

まぁ、社員さんから「○○さんに伝言を」

と頼まれ、伝言したところ

呼んでましたよと説明しましたが、今対処出来ないし

と、私に愚問を投げ掛け、早口でプィ

っと、PCの画面へ。

その方、早口で話すもので、

聞き取りが大変。ご本人は分かってません

私は苦手ですわ😅　

さて、今日は何かな

歳をとるにつれて

「動きが鈍い」

「記憶力が悪い」

「注意力が散漫」に、

なってきた(ような)気がする。

今まで仕事でしてきたことが

一度、つまずくと

ガタガタと(あれ、同じ場所に棚入れしているわ)と、目では分かっていたのに

確認するまで時間がかかっていることがある

(か、別の行動をして、前の行動を忘れたとか)がチラホラ

　　　若年型アルツハイマーか？

ボケるにはまだ四捨五入したら「50」だし

仕事でショックがつよかったのかなぁ？私

回りの仲間なんか毎日、仕事と家事の両立で

強ストレス状態だというに

私、独り身ですもの

親はボケておりません😆

家事は親がしているので

何にも仕事から上がり家に帰れば

自分でやることといえば

夕飯を作ること。

何か、運動、した方が良いのかなぁ？

世間話ができる同年代の人はいるけれど

主婦だから、時間に空きがないし。

話し相手、居ないなぁ

帰れば夕飯作って、眠たくなるまで

テレビ見て、アプリゲームやって、

手からの言葉は出てるけど

口からの、喉からの言葉が出てないや。

職場では話さないと、意思疎通出来ないし。

しゃべらないと「ボケる」のは

早くなってしまうもん？

食料品を買うときは

「お腹を空かせてはならない」

これは、鉄則ですが、

「5000以上の金額を財布に入れない」

も、有ると思います。

お腹が空いているのと

金額を持ちすぎるのと

比例していると思います。

それと、冷凍品の半額セールはヤバイですね

私的には財布の紐と「何か有るかも感」が

広がってしまい

ついつい買いすぎの元に

小腹が減りそうなら

自販機にて飲み物を飲むか

飴を口に放り込んで出かけると

多少は違うかもしれません。

最終兵器は

「買うものだけの金額しか財布に入れない」

ですね。よっぽど食料品の値段を知っていないと出来ない荒業ですわ(私にとっては)

か、一週間分の材料しか買わない

なら、私にも出来ます

ノートに今ある分の材料を書き込んで(量も)ノートの中で献立を考えます。

そして頭の中で「材料を減らし」ていき

足らないのであれは、足らない分だけ

買い足しておく。

だもんで、家族には「冷蔵庫の中の物は

食べる日にちが決まっているので食べたら申告してね」と言っておかねばなりません。

ちと苦しい献立立てですが、

最初だけ。後は慣れがどうにかなります😆　

また、断捨離をせねば

着るものを

ヨレヨレっぽいものや

柄物、丈が短くなってしまったものを

とりあえず別に分けといてあります。

分けてから次の日に

もう一度着なくなったものを見て

「確実に着ない」と確認してから

断捨離をしています。

普段着に着ている物は

腰、出来ればお尻のところまでカバー出来て

飽きが来ないもの

ヨレヨレになったら、買い足しが

直ぐにできそな素材が残りました。

着ていても「回りの目を気にせず着られる物」がやっぱり残りましたね。

色味が茶色、白黒、灰色、緑、青など

暗みな色が残ってしまいましたが

インナーを明るめにすればいいかな？と

インナー探しを始めました。

それと、嬉しいことに

ジーンズのsizeが２つ小さくなったので

楽しみが増えました

人混み嫌い

今の現場、そのうち少しずつでも

仕事の仕方とか、人間関係など

「ミルフィーユ」のように話せるコツが

体積が増していくものだと思ってた。

いまだに、「人と話すのは大の苦手」

どう話せば短く分かりやすく

話せるか考えながら話に行ってる。

たまには墓穴も掘るけど😱

生きてるからしょうがないと言えば

それまでだが。

伝えたいことが伝わらなくて

回り道な話し方をしたら

更に分からなくなってしまったこと多々

話せる人には「聞き役」で

話しちゃうんだけど

今度は話しすぎて、話が止められない。

話が長いと良く言われるが

途中で止められると

今度は話せなくなる場合が多々

例え親でも「オウム返し」で話されると

話したくなくなる。

気分転換が必要なのは分かるんだが

話せる人が限定されている私だから

ここに話に、書きに来てるんよね😃

さて、最寄り駅に着いたので

現場に行く準備をしますわ