休みも三日間もすると

体調不良が出てきました。

昨日の朝まではよかったのですが、

夕方3時過ぎてから胸焼けが起きて

(ヤバイ、いつものだ)と思いました。

休みが三日間あると横になってても

気分が重くなってきて、戻してしまうまで

出てしまいます。案の定、戻しました。

額や手先に手を当てても冷たく、

横になっても気分が悪いので最悪デス。

昨日の晩は大事をとり、水分だけ。今朝は

加糖の紅茶と食パン一枚、プリンを食べてきました。ま、ムカつきはおさまったのですが

今日も気をつけて仕事してきます。(-_-)💦