休みも三日間もすると
体調不良が出てきました。
昨日の朝まではよかったのですが、
夕方3時過ぎてから胸焼けが起きて
(ヤバイ、いつものだ)と思いました。
休みが三日間あると横になってても
気分が重くなってきて、戻してしまうまで
出てしまいます。案の定、戻しました。
額や手先に手を当てても冷たく、
横になっても気分が悪いので最悪デス。
昨日の晩は大事をとり、水分だけ。今朝は
加糖の紅茶と食パン一枚、プリンを食べてきました。ま、ムカつきはおさまったのですが
今日も気をつけて仕事してきます。(-_-)💦