いつも飲んでいるサプリを
買ってきた😁
今の所、飲むのを止めたことが無いので
いまいち分かりづらいが
「ITOH 黒ごま、卵黄油、琉球もろみ、黒ニンニクが入ったサプリメント」お徳用66日分
を今の所、続けて飲んでます。
風邪も引きにくくなったような気がするよ(自称だけどね)
ま、鼻は言うこと効かないので
鼻炎薬は朝だけ飲んだり、夕方にまだ、鼻がムズムズしていたら二錠飲んだりしてる🙋
あとは金時生姜とオルニチンと牡蠣エキスの
サプリを➕してる。全部足したら7錠,朝に飲んでるね☺
夏にはDHCのビタミンC+Pのサプリを金時生姜の代わりに飲んでるかな。
これを飲み出したのは
母の友達が卵黄油とニンニクを取ったら、
会社の健康診断で数値が異常まででは無いんだけど、気を付けなさいの数値が出たのを聞いたの。それから黒系のサプリを取り出した。私的には体調異常は今の所は無し✨
ま、まだ、続けようかなと考えてはいる🙆