快眠サイクル？
の時に起きれば
眠たくないと言ってたので
「ものは試しや」と思い、
Zero appの快眠サイクルを使ってみることに
しました。
まず、起床時間と起きるときの音をセット
枕の近くに朝まで置き、(その間中、充電器外してはいけないようです。😱)
寝返りのタイミングで起きるタイミングを
快眠サイクルが決めるみたいです☺
しかし、気になって気になって、
逆に眠れそうにありません😵
起きるまでに、ま、トイレには行きましたが
それを無くしても、二回ほど起きました。
寝ようと横になってても何か気になる。😢
だもんで、朝イチで目覚ましがなったタイミングでアンインストールをしましたよ。
普通に目覚ましかけても
眠りが浅いのに、気になると更に、眠れない
私には合わないみたいです😵
