ミントって、二つあるみたい

ペパーミントとスペアミント

ただのミントティーと検索したら

デトックス、筋肉などの緊張緩和

抗菌、解熱、美肌、咳止め

B1、B2、ナイアシン、Vc、Ca、P、Mg

カリウムが含まれてるって✨

ただのミントティーだと軽く飲んでたけど

効用、有りすぎ😁

じゃ、違う話をするね

「ペパーミント」と「スペアミント」の二つ

バニラアイスクリームを頼んだら上に

ちょんとついてくるもん🍀

が、ペパ―ミント

これも筋肉の緊張緩和と抗菌だそうな

それと、「スペアミント」こっちは、

心身のリフレッシュ、リラックス、消化促進

だそうな👌

ま、リラックスは何となくわかるけどさ、

ビタミンも含まれているとはね

知らなんだ☺

更に、調べてみるかもしんない😁