ミントって、二つあるみたい
ペパーミントとスペアミント
ただのミントティーと検索したら
デトックス、筋肉などの緊張緩和
抗菌、解熱、美肌、咳止め
B1、B2、ナイアシン、Vc、Ca、P、Mg
カリウムが含まれてるって✨
ただのミントティーだと軽く飲んでたけど
効用、有りすぎ😁
じゃ、違う話をするね
「ペパーミント」と「スペアミント」の二つ
バニラアイスクリームを頼んだら上に
ちょんとついてくるもん🍀
が、ペパ―ミント
これも筋肉の緊張緩和と抗菌だそうな
それと、「スペアミント」こっちは、
心身のリフレッシュ、リラックス、消化促進
だそうな👌
ま、リラックスは何となくわかるけどさ、
ビタミンも含まれているとはね
知らなんだ☺
更に、調べてみるかもしんない😁