足の付け根が痛くてpart2

今日も痛みはあります

少しびっこを引いて歩けば

ゆっくり歩けるし。

歩いてみないと、痛みを弱められる動き

が分からないしねぇ

 

昨日、診察中に痛みはどこ?

って場所が「二ヶ所」分かりました。

太ももの前面とお尻の処です。

画像が取れたら良いのですが

「なんで、画像載せてるの」と言われたら

嫌なので載せません😁

太ももの前面は正座をして伸ばせば

お尻の所は膝を抱えて胸に寄せれば

ストレッチは出来ますわ

足の付け根が痛くて

朝いつものように朝食を食べ

行く用意を済ませ、自転車で送迎バス乗り場

まで向かっていました。

現場に着き鞄を置いたりした所までは

今までと一緒でした。

 

しかし、そこから少しずつ足の付け根が痛くなってきたのです。

「昨日は休みだったから、その反動かな?」

とまだ痛みも軽かったので

軽く考えてました。

 

朝礼が始まり、現場も決まり、移動した所

違和感は少しずつ強くなってきました。

作業に入るも、何かにつまづいたような

関節の力の抜けかた

歩けば歩くほど、筋が引っ張られる感覚は

抜けず更に痛みは増しました。

10時、11時と軽くなるどころか

左の関節部分だけが痛くて、歩くのも

出来ないほど。

 

パートさんや回りの方に「痛みが出た」と

社員さんに「痛みで仕事どころじゃない」と

話し、早退させてもらうことにしました。

 

送迎バスが四時半からしか出ていないので

派遣先の事務所の方に駅まで送ってもらいました。

 

左足を腰まで上げると痛みが強まるので、

「原因究明」の為、整形外科に行くことにしました。以前に腰痛で整形外科に通院していたので、そこなら何か原因か分かるかもしれないと、藁もつかむ感覚で

歩いても朝の様に痛くは無かったものの

力がすとーんと抜ける感覚はありましたので

昼からの開始時間に行きました。

病院に行き、自分自身、何処が痛いか?

看護婦さんからの問診と両方受け

レントゲンと触診を受けるも、

痛みが遠のいていたので

確実な「ここが原因」という場所は

見つからず、空振りに終わりました。

一ヶ所だけ、左の腰骨から出ている神経を

ガードルやベルトで締め付けているのでは

無いかと指摘は受けました。

腰から足にかけて神経が出ているため

何らかの原因で圧迫したのだと。

ベルトもゴム仕様の為、それかもね?と。

 

レントゲンにての診察は足の関節部分には

異常無しとのことでした。

右手も軽くしびれていたので

「人差し指か、小指かどちらがしびれやすいか、痺れの指を見ておいて教えてください」

と、言われました。

右手はベールを張ったみたいな痺れが

あったけど、どの指が一番痺れるか?

まではその時は分からなかったです。

 

痛みが朝の状態のまま痛かったら

症状の説明もしやすかったと思いますが

痛みも正座を何時間がして、立てない状態から痺れが取れ、立てる、歩ける状態まで

回復しているような状態だったので

坐骨神経としか先生も原因が出せませんでした。

まぁ、骨や神経系には異常は無かったので

「一時的なモノ」と診断を受けました。

 

仕事上、棚にある商品を上の方から

又は下の棚からしゃがんで取ったりするので

私的、素人目に、「筋に来たかな?」と

左足だけで体を支えたりすることは出来るので「骨ではない」と分かりました。

まぁ、神経だけはレントゲンを取らないと

分からないので病院に行ったんですが。

鞄は右しか持たないので、腰を縮めるとしたら右だし、左は逆に「筋を伸ばしている方」

なので、分からないし。

知らないうちに、右足重心になっていて

左がおろそかになっていたなかなぁ?

 

痛みは引いていたため

無理はしたくないですが

明日は出勤しないと

1日分の給料が減っただけでも来月がツラい😢🌊

痛みがどうすれば和らぐか、自分自身で分からないといけないし

陸上選手がしている「ももあげ」をしたら

痛みがあることは分かりました。

あとは歩き方と座りかた。

痛みの有るときは左足を外側に軽く向けて、

歩くと坐骨神経が緩むため歩きやすいと

YouTubeで見ました。

筋肉が凝り固まっているのも原因かと

検査を受けましたが異常は見つからず。

触診にても同様。

歩く=日常的なので、気をつけねばと

感じた出来事でした😅

 

 

 

 

 

 

 

 

数を数えるのはいいんだけと

「合計数より足らない」となると

話はべつ。

最初から数が足らなくて「後で調べてもらおう」と、最後まで数会わせはした。

リストの真ん中から下の方は

一個や二個だったので

数えやすかったが

最後までリスト上に残った(数が足らない)

ので、場所を調べて、足して出さなきゃならない。~これがまた、緊張するのよ😅

 

まぁ、足らない分は棚にあったみたいで

「さて、出してこようか」と歩みだした時

「足らない分が有ると聞いたので持ってきましたが?どちらへ?」と

持ってきたものを見てみると

まさしくリスト上足らない商品でした。

最初から揃っていれば良かったのになぁ😢

 

足らない分は足しましたが、る

思いが今も「足りたかなぁ」と、

考えています。

足らないものを別の容器に移し変えて

改めて数え直せばこんな思いは無かったのに

何か、頭が真っ白で、ただ

数会わせすれば良いしか考えてなくて、

いけたかしら?と今だに引きずってます。

まぁ、足らなければ言ってくれるけど

二度手間させたら気がかりでなりません。

 

確実性で、入れ物を別に作り

そこで箱から全部出す形に切り替えれば

よかったかなぁ?😓

明日は明日の風が吹くと言われますが

気がかりで「言われませんように」と、

びくびくして作業してると思います。

違う作業と言えどリスト上の数を正確に

数え、提出するのが、今の私の仕事。

歯車が狂ったように数が数えられなくなったら、そこで終わりです😱

 

一枚ずつ数えればいいだけですが

中には二桁など、入れ物に満タンになる場合もあり、気が抜けません😢

昨日は出来たのに今日は出来なかったでは

すまされない数合わせ。

 

明日にならないと「リスト」と

私が出した商品数が合っていたかどうかは

わかりません。

怖いですが、明日の壁を乗り越えなければ

次には行けないのですから😅

 

プレッシャーに弱いんよ😱

ゆっくりやればいいんだけど、頭が回らない

一人でやるプレッシャーほど

弱気になります😢

暑すぎて☀️😄

f:id:pomegranatestone3:20210610164701j:image

 

ただいまの部屋の温度


f:id:pomegranatestone3:20210610164905j:image

信じられんわ😱

暑すぎて、「ガリガリ君」と「ガツン、とグレープフルーツ」とサクレのレモン味と

「本搾りライム」と「もちぷよ」

自販機にてレモンティを

買ってきました😁

 

暑すぎて、この休みの三日間、

昨日だけ100均とスーパーにて

買い物してきただけ😅

さて、「サクレ」にて、

冷え冷えしてきます🙋

 

普通に仕事して生活してるよ😃

今、50歳ジャスト

世間のワクチン摂取の年齢が80歳以上

いつになったら、「普通の」「50歳」は

ワクチンが打てるようになるの?

マスクと手荒いと、消毒にて

毎日、小さい予防から始めてるけどさ。

 

毎日ビクつきながら、

毎日、生活してるよ😃

今のところ、ストレスと言えば「ワクチン」

だけ。

何か、普通に(なーんもこれと言ってしてない)生活してるし。

服屋も、図書館も暇潰し程度には

お邪魔できるし😃

 

考えてると言えば

マスクの買い替えに「次は何にしよう?」

位しか考えてない。

今はフィッティかな?

コンビニも切らさずに売ってくれてるから

カリカリせんでいいし😃

休みの前日に買い物して

休みは家にこもってる

 

自分の回りの状況が変わらないから

深く考えてないです😅