足裏と中敷き
今日も足首は相変わらず
痛いですが、中敷きで乗りきろうと思います
普通、中敷きは一枚仕様ですが、
私は二枚、使用しています。
二枚の素材違いの物を使い、
、土踏まず、かかとなどに
足先とかかとに前後に
二枚を重ねたり、左と右に互い違いに
張り合わせたりして
「いい張り合わせといい位置」をさがしてます。
だもんで、100均に行くと
中敷きの色んな形をかって左右対称や
非対称にしたりたのしんでます。
100均の中敷きは布製品も有りますが、ゴム製品を私は主に買います。
汚れたら水で洗って、水分を取り除けば
半永久的には使えるのでね。
まぁ、気になったら100均の中敷き売り場へ
見てるだけでも楽しいです🙆